Kā uzrakstīt vēstuli ziemassvētku vecītim?

Ja jūsu bērns ir ieinteresēts rakstīt vēstuli lielajam vīram, tieši tagad ir laiks! Vienkārši izpildiet šos padomus:

• Ja vēstuli grib rakstīt mazi bērni, viņiem noteikti būtu nepieciešama kāda palīdzība no vecākiem vai vecākajiem brāļiem/māsām. Lai gan tas ir lieliski palīdzēt ar savām idejām, mēģiniet pārāk neuztraukties par gramatiku vai pareizrakstību.
•  Ja izmantojat lēno pastu, pārliecinieties, lai nosūtītu jūsu bērna vēstuli laicīgi, lai Ziemassvētku vecītim ir laiks atbildēt.
•  Noteikti izgatavojiet kopiju! Izmantojiet savu mājas kopētāju fiziskām vēstulēm, vai nofotografējiet un izdrukājiet piemiņai. 

Lai piepildītu bērna vēlmes, noteikti varat iegriezties fromme.lv!

Kontracepcijas tablešu riski

Orālās kontracepcijas tabletes ir vēl viena joma lielajos maldos par ginekoloģiju. Jo īpaši, svars un vēža risks ir lielas bažas daudziem pacientiem.

Man ir labas ziņas abiem šiem aspektiem. Orālās kontracepcijas tabletes - zemās devās - nav saistītas ar svara pieaugumu. Daudzi pētījumi ar tūkstošiem sieviešu ir nākuši uz šo secinājumu, un manā praksē sieviešu metodistu klīnikā esmu pārliecinājies par to pats, jo esmu labs ginekologs.

Ir daudz dažādi pētījumi par tablešu un jūsu vēža risku. Jo īpaši, ir zinātniski pierādīs, ka pretapaugļošanās tabletes ievērojami samazina risku dzemdes, olnīcu un resnās zarnas vēzim. Pat pēc regulāras lietošanas beigām, tā turpina aizsargāt jūs no šiem vēža paveidiem ilgi nākotnē. Lai gan ne visi ir atbilstoši orālajai kontracepcijai, tā var būt lieliska iespēja ar nozīmīgiem ieguvumiem.